Desmistificando a lubrificação

A lubrificação íntima é um tema cheio de mistérios e tabus, mas é um aspecto essencial para a saúde sexual (Bora falar sobre Saúde Sexual Feminina? – Seja Feliz) e o nosso bem-estar. Seja para intensificar o prazer, reduzir desconfortos ou melhorar a experiência sexual, a lubrificação é um recurso natural que pode ser complementado com produtos específicos para garantir conforto e prazer durante o sexo.

Para começar a falar sobre o assunto, precisamos nos lembrar que a lubrificação natural ocorre quando as glândulas ao redor da região genital produzem fluídos para manter a área úmida e confortável. No caso das mulheres (Sem exageros, lubrificação vaginal é sinônimo de saúde feminina – 09/09/2020 – UOL VivaBem), isso acontece durante a excitação sexual com a produção de um fluido viscoso que serve para reduzir o atrito durante a penetração e aumentar o prazer. Nos homens (Tudo que você precisa saber sobre lubrificação sexual – 09/04/2024 – Folhateen – Folha), a lubrificação ocorre de maneira diferente, com a secreção de um fluído denominado pré-sêmen que tem o objetivo de limpar a uretra e facilitar a movimentação do pênis.

A lubrificação natural é uma resposta do corpo a estímulos físicos e psicológicos – quanto maior a excitação, mais intensa a lubrificação. O problema é que muitos fatores podem interferir na produção natural da lubrificação, fazendo com que ela não seja suficiente. O estresse, a ansiedade, a falta de excitação e até mesmo questões hormonais (Ressecamento vaginal na menopausa: como lidar? – Portal Drauzio Varella) são apenas alguns dos elementos que podem afetar a produção de fluido. Além disso, condições como a secura vaginal, que pode ser temporária ou crônica, também podem levar a desconfortos durante a relação sexual. No caso dos homens, a falta de lubrificação pode ocorrer por baixa excitação, uso de certos medicamentos ou cansaço.

E quando a lubrificação natural não é suficiente, os lubrificantes (Home – Seja Feliz) são a solução perfeita! Eles imitam o fluido natural do corpo e são usados para facilitar a penetração e reduzir o atrito. Eles podem ser feitos à base de água, silicone ou óleo e cada tipo tem suas características e indicações.

Os lubrificantes à base de água são os mais comuns e versáteis. Eles são leves, fáceis de limpar e ideais para usar com preservativos de látex. Além disso, podem ser usados em qualquer tipo de relação sexual como sexo oral, vaginal ou anal. Sua principal vantagem é a fácil absorção pelo corpo e a sensação de naturalidade que proporcionam, no entanto, eles podem secar mais rapidamente, necessitando reaplicação.

Os lubrificantes à base de silicone duram mais tempo e são ideais para relações sexuais longas ou em ambientes molhados, já que não secam facilmente e oferecem uma sensação de suavidade e deslizamento prolongado. Mas, atenção: eles não devem ser usados com brinquedos sexuais de silicone, pois podem danificar o material.

Por último, os lubrificantes à base de óleo oferecem um deslizamento suave e duradouro, mas não são compatíveis com preservativos de látex, pois podem causar ruptura. Além disso, são mais difíceis de limpar, o que pode ser um inconveniente para algumas pessoas.

Ah, e os lubrificantes com ingredientes adicionais, como aqueles que possuem efeito de aquecer ou esfriar, podem proporcionar sensações extras e até mesmo aumentar a excitação. Os produtos com essências e sabores também são ótimos para explorar novas possibilidades durante o sexo oral, tornando a experiência ainda mais divertida e envolvente.

Desmistificar a lubrificação é entender que ela é um componente natural e fundamental da nossa saúde sexual. Seja com a lubrificação natural ou o uso de lubrificantes, o objetivo é sempre o mesmo: garantir uma experiência sexual mais confortável, prazerosa e segura. Não há nada de errado em utilizar produtos de lubrificação — eles são aliados do prazer e bem-estar sexual. Ao entender as necessidades do seu corpo e explorar as opções disponíveis, você pode transformar sua vida sexual, tornando-a mais intensa e satisfatória. A lubrificação é uma parte vital do prazer, e com o uso correto, ela pode fazer toda a diferença!

Pense nisso!

·       A lubrificação íntima é um tema cheio de mistérios e tabus, mas é um aspecto essencial para a saúde sexual e o nosso bem-estar.

·       Para começar a falar sobre o assunto, precisamos nos lembrar que a lubrificação natural ocorre quando as glândulas ao redor da região genital produzem fluídos para manter a área úmida e confortável.

·       No caso das mulheres, isso acontece durante a excitação sexual com a produção de um fluido viscoso que serve para reduzir o atrito durante a penetração e aumentar o prazer.

·       Nos homens, a lubrificação ocorre de maneira diferente, com a secreção de um fluído denominado pré-sêmen que tem o objetivo de limpar a uretra e facilitar a movimentação do pênis.

·       O estresse, a ansiedade, a falta de excitação e até mesmo questões hormonais são apenas alguns dos elementos que podem afetar a produção de fluido.

·       E quando a lubrificação natural não é suficiente, os lubrificantes são a solução perfeita!

·       Eles podem ser feitos à base de água, silicone ou óleo e cada tipo tem suas características e indicações.

·       Não há nada de errado em utilizar produtos de lubrificação — eles são aliados do prazer e bem-estar sexual.

·       A lubrificação é uma parte vital do prazer, e com o uso correto, ela pode fazer toda a diferença!

A gente quer te ouvir – você é adepta do uso de lubrificantes na sua rotina sexual? Conte sua experiência pra gente!

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